Tanzen strafft deinen ganzen Körper, verbessert deine Laune und dein ganzes Körpergefühl!
Dieses Cardio-Tanz-Workout ist deswegen besonders, weil wir dieselben Schritte zu 3 verschiedenen Songs in 3 verschiedenen Stilen (Hip Hop, House und Dancehall) machen und zwar:
Drive Slow by Kanye West
Facing the Sun by Fritz Kalkbrenner
So fine by Sean Paul
Du willst abnehmen und hast keinen Bock auf Fitness-Studio (oder typische Fitness-Youtuber ;))
Schau dir mein kostenloses Video an, wo ich dir verrate, wie du fit und schlank von Zuhause aus wirst!
https://freya-bewegen.de/kuemmer-dich-um-dich/