Day 30 – 30 days weight loss challenge | RESULT | Fat burning at Home

The Thirtieth Day. (The Final Day) “Result announcement”
I tried a diet exercise at home for 30 days.

Subscribe to see my videos first ! ➤ http://bit.ly/2uhlsts
Twitter➤ https://twitter.com/survivormom6

WELCOME TO survivor mom, a new series on my channel where we can improve our lifestyles together and motivate one another.
More than 300 million people have at least one chronic health condition, and middle-aged are hit particularly hard.
This channel will show you how to live more aggressively and happily while dealing with chronic diseases.

It is a sequel to the previous training.
Although I finally succeeded in getting in shape, I ended up gaining it all back when I stopped taking care of my diet.

Track: Jonny Koch & Annie Sollange – LOVE ME [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/EVoN5LnipXw
Free Download / Stream: http://ncs.io/LOVEME
Play the LOVE ME game: http://dontyouloveme.com

El trigésimo día (Último día) “Anuncio de resultados”
Probé un ejercicio de dieta en casa durante 30 días.

BIENVENIDOS A “survivor mom”, una nueva serie en mi canal donde podemos mejorar nuestros estilos de vida juntos y motivarnos mutuamente.
Más de 300 millones de personas tienen al menos una condición de salud crónica, y las personas de mediana edad se ven particularmente afectadas.
Este canal le mostrará cómo vivir de manera más agresiva y feliz mientras se trata de enfermedades crónicas.

Es una secuela del entrenamiento anterior.
Aunque finalmente logré ponerme en forma, terminé recuperándolo todo cuando dejé de cuidar mi dieta.

Тридцатый день (Последний день) «Объявление результатов»
Я пробовал диету в домашних условиях в течение 30 дней.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В «survivor mom», новую серию на моем канале, где мы можем вместе улучшить наш образ жизни и мотивировать друг друга.
Более 300 миллионов человек имеют по крайней мере одно хроническое заболевание, и люди среднего возраста страдают особенно сильно.
Этот канал покажет вам, как жить более агрессивно и счастливо, имея дело с хроническими заболеваниями.

Это продолжение предыдущей тренировки.
Несмотря на то, что мне, наконец, удалось прийти в форму, я все вернул к себе, когда перестал заботиться о своей диете.

第30天(最后一天) “结果公告”
我在家里尝试了节食运动30天。

欢迎来到survivor mom,这是我频道上的新节目,我们可以在此共同改善我们的生活方式并互相激励。
超过3亿人患有至少一种慢性病,中年人受到的打击尤其严重。
该频道将向您展示如何在应对慢性疾病时更加积极,快乐地生活。

这是先前培训的续集。
尽管我终于成功地恢复了体形,但是当我停止照顾饮食时,我终于重新获得了体形。

チャレンジ30日目!(最終日) “結果発表”
自宅で30日間ダイエット運動をしました。

survivor momチャンネルへお越しくださり有難うございます。
この新しいシリーズで、私の日々のライフスタイル改善が視聴者の皆様とお互いにやる気を起こさせることが出来れば幸いです。
世界で3億人以上の人々が少なくとも1つの慢性的な健康状態を抱えており、中年が特に激しく打撃を受けています。
このチャンネルでは、慢性疾患に対処しながら、より積極的かつ幸せに暮らす方法を紹介します。

前シリーズの続編です。
ようやく体調は戻りましたが、食事制限を止めたら結局元の体型に戻っちゃいました。

#loseweight#workout#training

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *