8 MIN FAT BURNING | No Equipment | El Mahdi El Haouat تمارين حرق الدهون في المنزل

Hey guys, thank you for watching this video
————
This training mixes with basic aerobic and anaerobic exercises. It uses your bodyweight to work all muscle groups and boust your fat burning

شكرا على المشاهدة
يجمع هذا التدريب بين تمارين الأيروبكس و التمارين اللاهوائية. ويستخدم وزن جسمك لتشغيل جميع مجموعات العضلات وزيادة حرق الدهون

My Instagram link : https://www.instagram.com/mehdi_houat/