15 MIN Fat Burning Workout ohne Geräte 🔥 mit Coach LeaLight

15 MIN Fat Burning Workout ohne Geräte 🔥 mit Coach LeaLight

Jetzt geht es ans Eingemachte: Zusammen mit Fitnesstrainerin LeaLight kannst du deine Fettverbrennung ordentlich auf Touren bringen. Das Fatburner Workout ohne Geräte dauert zwar nur 15 Minuten, die haben es aber in sich: 10 Übungen, 3 Runden, 30 Sekunden Belastung. Alles ist erlaubt, nur nicht aufgeben! Schnapp dir deine Matte und trainiere zusammen mit LeaLight – auf geht’s!

Du hast noch Energie? Hier sind noch mehr Workouts von FIT FOR FUN:

15 Minuten Stuhl-Workout: Intensives Ganzkörpertraining für zu Hause 🪑
https://youtu.be/cdIXuu9UQAc

4 MIN Tabata-Workout: Intensives Beintraining mit LeaLight 💥 Ohne Geräte
https://youtu.be/JvqRFS64JU8

10 MIN Bauch-Workout: 15 starke Übungen für die geraden Bauchmuskeln | ohne Geräte
https://youtu.be/ron4B7-oQP4

Folge gerne unseren anderen Social Media Kanälen:
➞ Instagram: https://www.instagram.com/fitforfun.magazin/
➞ Facebook: https://www.facebook.com/FitForFun.de/
➞ Pinterest: https://www.pinterest.de/fit_for_fun/
➞ TikTok: https://www.tiktok.com/@fitforfun.de/
➞ Twitter: https://twitter.com/fitforfun

00:00 Begrüßung
00:20 Alle Übungen in der Übersicht
01:39 Runde 1
06:40 Runde 2
11:38 Runde 3

Vor der Kamera: Lea Light, FIT FOR FUN-Fitnesstrainerin: https://www.instagram.com/lealight_fitness/ *
___
*Werbung wg. Verlinkung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *